睡眠
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あなたは毎晩よく寝られますか。
夜なかなか寝られなかったり、夜中に何回も目が覚めたりして、医者に相談する人が多くなっています。また、夜遅くまで活動することや、通勤時間の長さなどが原因で睡眠時間が減少し、体の不調を訴える人も増えています。 人は疲れれば、自然に眠くなるものです。よく寝られる一番いい方法は、昼間十分に体を動かすことです。ある医者の話によると、睡眠時間は5時間で十分だということです。ですから、睡眠に関して神経質になりすぎないほうがいいでしょう。 |
| 睡眠 | 訴える 「不調を～」 | |
| 夜中 | 自然に | |
| 覚める「目が～」 | 昼間 | |
| 遅くまで | 動かす | |
| 通勤 | ～「に関して」 | |
| 減少する | 神経質な | |
| 不調 | ||
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ことばの練習 | ||
| A： 遅くまで 自然に 十分に に関して | ||
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①泳ぐ前には体（ ）動かすことが必要だ。 ②夜（ ）外で遊んでいる子どもがいる。 ③睡眠（ ）神経質になりすぎないほうがいい。 ④毎日歌を歌っていたら、（ ）声がよく出るようになった。 | ||
| B: 覚める 訴える 活動する 動かす | ||
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①夜遅くまで（ ）人が多い。 ②毎朝6時ごろ目が（ ）。 ③最近、体の不調を（ ）人が増えている。 ④体を（ ）のは健康にいいようだ。 |
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Answer: | ||
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A： ①十分に ②遅くまで ③に関して ④自然に B： ①活動する ②覚める ③訴える ④動かする |
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